Nyt taas uusi postaus, miten treeniohjelma etenee.
Kuukausi on mennyt, eikä paljon tuloksia näy. Olen todella epätoivoinen. Vatsa pysynyt samanlaisena, ehkä ihan pieni muutos, muttei mitään hyvin näkyvää tulosta. Peppu on kohonnut, muttei pyöristynyt ollenkaan. Ainoa asia, johon olen tyytyväinen, on käsivarret. Reisi ei vain tahdo pienentyä.
Minua pelottaa, että minä näytän läskiltä. No joo, olenhan minä, niin totta kai. En uskalla ottaa vaatteita pois, bikinistä nyt ei puhumattakaan.
Aloitin toisen kuukauden niin, että ei ollut aikaa tehdä viiteen päivään mitään treeniä. Nyt taas treenaaminen käynnissä, otin mukaan myös uudenlaisen, 8 minuuttia kestävän vatsaharjoituksen. Sen mukaan 6 viikon kuluttua pitäisi vatsalihakset näkyä. Ainakin oli tosi hyviä liikkeitä, eli uskon, että se toimii.
Lisäksi uusi pepputreeni, sekin 8 minuuttia. Toivon, että edes kahden viikon kuluttua näytän jo paremmalta. Porukan suunitelmissa mennä silloin rannalle....
Seuraavassa Secret Mission-postauksessa listan, mitä syön yleensä aamiaiseksi, päivälliseksi, illaliseksi, sekä pienet napostelut sun muut.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti